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Snacks e Lanches saudáveis

134 resultados

Se está determinado a aumentar a sua massa muscular é recomendado que faça uma refeição rica em proteínas a cada 3 horas. Isto ajudará a manter o metabolismo a funcionar a um ritmo elevado, queimando gordura e estimulando a síntese proteica. 

No entanto, comer de 3 em 3 horas pode ser uma tarefa difícil de realizar, especialmente se não está habituado a comer tanto ou se tem um estilo de vida frenético. A nossa gama de snacks e lanches saudáveis foi projetada especificamente para assegurar que não perde nenhuma refeição.

Para que preciso de proteína?

Ao contrário da crença popular, a proteína não é destinada apenas a viciados do ginásio. Todas as pessoas precisam de proteína para viver uma vida saudável. As proteínas são compostas por pequenas unidades chamadas aminoácidos, que desempenham vários papéis importantes em diversas reações bioquímicas que ocorrem dentro do corpo.

Eles são necessários para a reparação das células, o crescimento do tecido, a produção de hormonas e a manutenção do sistema imunitário. Existem dois tipos de proteínas: completas e incompletas. As fontes de proteínas completas contêm todos os aminoácidos em quantidades suficientes para estimular a síntese de proteínas.

Os produtos derivados de animais - como peixes, ovos, iogurte, leite e carne - são bons exemplos de fontes de proteínas completas. Os produtos à base de soja também são considerados fontes completas de proteína.

As proteínas incompletas, de modo geral, têm um ou mais aminoácidos em falta. É por isso que as pessoas são aconselhadas a ter uma dieta equilibrada e variar as suas fontes alimentares. A gama de snacks e lanches saudáveis da Myprotein é rica em proteína e contém um espectro completo de aminoácidos, ajudando-o a atingir as suas necessidades dietéticas.

*Estas declarações não foram avaliadas pelo Departamento de Segurança Alimentar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

  • 20g de proteína por barra
  • Providência um mínimo de 15% RI (Dose diária recomendada) de 22 dos essenciais nutrientes.
  • Disponível nos sabores de Caramelo Salgado, Brownie de Fudge de Chocolate e Mocha.
Desde
27.79€
  • Vegan
  • Vegetariano
  • Rico em proteínas
  • Adequado para vegans
  • Ingredientes de grande qualidade
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28.09€
  • Vegan
  • livre de glúten
  • Vegetariano
  • orgânico
  • 100% Certificadamente Orgânica
  • Fonte de Fibra
  • 1 das tuas 5 por dia
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29.29€
  • Vegetariano
  • 100% manteiga natural de amendoim
  • Nao contém sal, açúcar ou óleo de palmeira
  • Alto teor de proteínas naturais.
Desde
5.99€
  • Vegetariano
  • 23g de proteína por brownie
  • estrondoso sabor a chocolate
  • 75% menos açucar que o brownie de supermercado
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21.49€
  • livre de glúten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Xaropes deliciosos
  • Zero açucares, gordura e energia
  • Perfeito para cobertura nas tuas sobremesas favoritas, panquecas ou papas de aveia
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5.19€
Poupe: 1.30€
  • Vegetariano
  • 23g de proteína por brownie
  • estrondoso sabor a chocolate
  • 75% menos açucar que o brownie de supermercado
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2.99€
  • Vegetariano
  • Manteiga de Amendôa 100% natural
  • Sem sais, açucares ou óleo de palma adicionados
  • Excelente fonte de gorduras insaturadas
Desde
14.99€
  • Vegetariano
  • Uns vacilantes 34g de proteínas por dose
  • Mistura de libertação rápida e lenta de proteínas
  • Fácil de fazer e consumir, a qualquer hora durante o dia
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8.49€
  • Mais de 25 g de proteína por sachê
  • Baixo teor de gordura saturada
  • Deliciosos sabor autêntico
Desde
28.34€
Poupe: 3.15€
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  • 3 x mais Proteína do que a granola convencional encontrada no supermercado.
  •  
  • Fonte de fibra
  •  
  • Sabor delicioso de caramelo chocolate
  • Desde
    17.99€
    • 25g de proteína por cookie
    • 80% menos açúcar que um biscoito normal de supermercado
    • Sabores deliciosos
    Desde
    21.49€
    • Rica em Proteína, 26g por Barra
    • Mistura de proteínas de libertação rápida e lenta
    • Fonte de Fibra, mais de 3g por Barra
    • Mais de 22g de Hidratos de Carbono por Barra, tornando-a num snack ideal
    • Baixa em Açúcar, menos de 3.4g por Barra
    Desde
    23.79€
    Poupe: 4.20€
    • 25g de proteína por cookie
    • 80% menos açúcar que um biscoito normal de supermercado
    • Sabores deliciosos
    Desde
    2.59€
    • Vegetariano
    • Vegan
    • orgânico
    • 100% orgânico
    • Sem sais, açucares ou óleo de palma adicionados
    • fonte rica em proteína
    Desde
    13.99€
    • Vegetariano
    • Vegan
    • Mais de 20% proteína
    • Sem sais adicionados, açucares ou óleo de palma
    • Manteiga de Castanha de Caju 100% natural
    Desde
    14.99€
    • Vegetariano
    • Sabor de baunilha aveludado com excepcional sabor e textura suave
    • 15g proteína por pudim
    • Baixo teor de gorduras e açúcares
    Desde
    12.99€
    • livre de glúten
    • Vegetariano
    • Vegan
    • grande fonte de gorduras insaturadas
    • Ajuda a promover a saúde cardíaca
    • Fonte de alta absorção de proteínas
    Desde
    8.99€
    •  
    • Contém konjac, cientificamente comprovada na redução do peso corporal
    •  
    • Zero açúcares, menos de 0,1 g de carboidratos e amp; gordura
    •  
    • 7 calorias por porção
    •  
    • Cozido em 1 minuto
    Desde
    10.49€
    • Vegetariano
    • Vegan
    • Mais do dobro de proteína de um bagel normal
    • 28% menos de hidratos de carbono que os bagels de supermercado
    • Combina na perfeição com as nossas manteigas de frutos secos ou o nosso queijo proteico
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    6.99€
    • Vegetariano
    • 20g proteína por barra
    • 90% menos de Hidratos de Carbono do que as barras proteicas normais*
    • 5 deliciosos sabores para escolher
    Desde
    25.99€
    • 37.5 g de proteína por biscoito
    • Petisco delicioso e fácil de transportar e consumir
    • Nutricionalmente balanceado para pessoas ativas
    Desde
    2.49€
    • Vegetariano
    • Vegan
    • Pode ser adicionada a smoothies, yogurtes, crepes e maravilhas cozinhadas
    • Fonte de fibra e proteína dietética
    • 4.4g de Beta-Glucanos por dose para ajudar a reduzir o colesterol no sangue
    Desde
    3.99€
    •  
    • Contém konjac, cientificamente comprovada na redução do peso corporal
    •  
    • Zero açúcares, menos de 0,1 g de carboidratos e amp; gordura
    •  
    • 7 calorias por porção
    •  
    • Cozido em 1 minuto
    Desde
    10.49€
    • Contém Creatina Monohidratada (Creapure®) e L-Glutamina
    • Fornece 28g de proteína por barra
    • Contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular
    Desde
    30.99€
    • Uns impressionantes 38g de proteínas por biscoito
    • Disponível em 7 sabores tentadores
    • 70% menos açucares e 40% menos gorduras do que o seu tradicional biscoito de supermercado
    Desde
    27.99€
    • Mais de 25g de proteína por dose
    • Rico em Fibra
    • Pronto em menos de um minuto
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    15.99€
    • 15g proteína por dose
    • 60% menos açúcares, 20% menos gorduras que um wafer tradicional de supermercado
    • Deliciosa variedade de sabores
    Desde
    1.88€
    Poupe: 0.81€

    Se está determinado a aumentar a sua massa muscular é recomendado que faça uma refeição rica em proteínas a cada 3 horas. Isto ajudará a manter o metabolismo a funcionar a um ritmo elevado, queimando gordura e estimulando a síntese proteica.

    No entanto, comer de 3 em 3 horas pode ser uma tarefa difícil de realizar, especialmente se não está habituado a comer tanto ou se tem um estilo de vida frenético. A nossa gama de snacks e lanches saudáveis foi projetada especificamente para assegurar que não perde nenhuma refeição.

    Para que preciso de proteína?

    Ao contrário da crença popular, a proteína não é destinada apenas a viciados do ginásio. Todas as pessoas precisam de proteína para viver uma vida saudável. As proteínas são compostas por pequenas unidades chamadas aminoácidos, que desempenham vários papéis importantes em diversas reações bioquímicas que ocorrem dentro do corpo.

    Eles são necessários para a reparação das células, o crescimento do tecido, a produção de hormonas e a manutenção do sistema imunitário. Existem dois tipos de proteínas: completas e incompletas. As fontes de proteínas completas contêm todos os aminoácidos em quantidades suficientes para estimular a síntese de proteínas.

    Os produtos derivados de animais - como peixes, ovos, iogurte, leite e carne - são bons exemplos de fontes de proteínas completas. Os produtos à base de soja também são considerados fontes completas de proteína.

    As proteínas incompletas, de modo geral, têm um ou mais aminoácidos em falta. É por isso que as pessoas são aconselhadas a ter uma dieta equilibrada e variar as suas fontes alimentares. A gama de snacks e lanches saudáveis da Myprotein é rica em proteína e contém um espectro completo de aminoácidos, ajudando-o a atingir as suas necessidades dietéticas.

    *Estas declarações não foram avaliadas pelo Departamento de Segurança Alimentar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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