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Conheça a nossa seleção de comprimidos e cápsulas de creatina para melhorar o desempenho no ginásio. A suplementação com creatina é indicada para todos aqueles que procuram aumentar a sua força e desempenho no ginásio (*1).

Como funciona a creatina?

Depois de consumida, a creatina liga-se a uma molécula de fosfato formando a fosfocreatina, que é então armazenada nas células musculares. Sempre que você se exercita, o corpo precisa de converter ADP (difosfato de adenosina) em ATP (trifosfato de adenosina), a fonte de energia do corpo para as contrações musculares.

Para que isto ocorra, a fosfocreatina é separada da sua molécula de fosfato e liga-se a uma molécula de ADP para formar ATP. Quanto mais fosfocreatina estiver armazenada nas suas células musculares, mais rápido o corpo será capaz de sintetizar ATP.

A suplementação com creatina aumenta o conteúdo de fosfocreatina muscular, permitindo que você se exercite por mais tempo e com maior intensidade (*2), (*3), (*4).

Benefícios de Kre-Alkalyn

A Kre-Alkalyn é uma forma especial de creatina que apresenta um pH maior do que outras formas de creatina. Isto faz com que a molécula de creatina permaneça estável numa solução líquida e, por conseguinte, a taxa de absorção e biodisponibilidade é aumentada.

Kre-alkalyn foi tamponizada com compostos alcalinos, permitindo que as moléculas de creatina permaneçam estáveis numa qualquer solução líquido. Em suma, Kre-Alkalyn pode permitir que as células musculares absorvam mais creatina do que elas seriam capazes de absorver com outras formas de creatina de qualidade inferior.

Além disso, a conversão para creatinina é praticamente inexistente, o que significa que você não vai consumir substâncias desnecessárias.
__________________________________________________________________________________________
 
Referências:

(* 1) - J Strength Cond Res. 2003Nov, 17 (4): 822-31
(* 2) - Int J Nutr Exerc Esporte Metab.2003 junho; 13 (2): 173-83
(* 3) - J Strength Cond Res. 2010Jul, 24 (7): 1826-33
(* 4) - J Int Soc Sports Nutr. Jul7 2010, 7: 26

*Estas declarações não foram avaliadas pelo Departamento de Segurança Alimentar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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