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Aminoácidos

55 resultados

Os aminoácidos são os blocos básicos de construção das proteínas. Na verdade, as proteínas estão envolvidas em milhares de reações bioquímicas no corpo humano. Os aminoácidos são essenciais para o seu corpo para funcionar corretamente. Eles estão envolvidos na produção de mais de 50 mil proteínas e 15 mil enzimas.

A Myprotein oferece uma ampla lista de aminoácidos de alta qualidade para ajudá-lo a atingir os seus objetivos.

Como funcionam os Aminoácidos?

Existem 20 aminoácidos que são necessárias para a existência da vida humana. Eles desempenham um papel indispensável em todos os processos de construção do corpo. Os aminoácidos combinam-se para formar vários tipos de proteínas indispensáveis ao corpo.

Existem diferentes tipos de proteínas: proteínas estruturais (como as encontradas nos tecidos da pele e do cabelo - como o colágeno, a elastina e queratina), proteínas de transporte (como a hemoglobina), proteínas sinalizadoras, proteínas de armazenamento, os anticorpos, enzimas, hormonas, etc.

Benefícios dos Aminoácidos

Uma vez que as fibras musculares são compostas por aminoácidos, eles são, sem dúvida, essenciais para o crescimento e reparação musculares. Sem um fornecimento adequado de aminoácidos, o corpo não vai ser capaz de reparar o tecido danificado ou formar novas proteínas.

Os aminoácidos desempenham um papel importante na reparação do tecido muscular (*1). Os aminoácidos podem aumentar os níveis de energia (exemplo: creatina (* 2)), ajudar a remover subprodutos tóxicos do metabolismo muscular (exemplo: glutamina (* 3)), promover um descanso saudável e profundo (exemplo: triptofano (* 4) ), atenuar o dano muscular induzido pelo exercício (BCAAs e taurina (* 5)), etc.

Conforme pode constatar, cada aminoácido desempenha o seu papel no organismo e todos eles são necessários para uma vida saudável.

O que são Aminoácidos essenciais?

Os aminoácidos essenciais são aqueles que o corpo não consegue produzir endogenamente, o que significa que eles têm de ser obtidos através da dieta e/ou suplementação. Existem nove aminoácidos essenciais: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina.

Alguns aminoácidos não essenciais podem tornar-se condicionalmente essencial, o que significa que são necessários em quantidades mais elevadas, em fases específicas da vida. Se você estiver carente de qualquer aminoácido (por consumir uma dieta baixa em proteína), pode desenvolver algum problema menor de saúde ou, numa perspetiva extrema, condições médicas mais graves.
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L Glutamina

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  • Vegetariano
  • Vegan
  • Aminoácido conhecido
  • Ideal para qualquer treino ou desporto
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Beta Alanina

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  • Vegetariano
  • Vegan
  • Pode atrasar o aparecimento da fadiga
  • Ajuda a melhorar o desempenho físico
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Taurina

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  • livre de glúten
  • Vegetariano
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MYPRE (Amostra)

Pré-treino para utilizadores experientes

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  • Melhora o desempenho *
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MYPRE

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  • livre de glúten
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  • Com creatina para melhorar o desempenho físico*
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BCAA 1500

Aminoácidos de cadeia ramificada de alta potência

  • 1500 mg de L- Leucina por cada 2 comprimidos
  • Contém L-L Leucina, L Valina e L Isoleucina
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Desde
23.74€
Poupe: 1.25€

BCAA 4:1:1 (Pó)

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  • livre de glúten
  • Rácio de 4:1:1 de leucina, isoleucina, e valina
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Carnitine Licaps

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  • Vegetariano
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Desde
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Beta Alanine

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Glicina

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  • Vegetariano
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Acetil L-Carnitina

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HMB

Anti-catabólico

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HMB

Anti-catabólico

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L Leucina

Principal aminoácido de cadeia ramificada

  • livre de glúten
  • Ajuda a preservar os tecidos
  • Abastece seu corpo de energia
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Poupe: 1.87€

L Carnosina

Reduz a fadiga e aumenta a resistência

  • Vegan
  • Vegetariano
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  • Poderoso antioxidante
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PULSE:GEL

Pré Treino em gel com citrulina, beta alanina, cafeína, taurina e ALCAR

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  • Vegetariano
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  • conveniente suplemento pré-treino
  • Contém 200mg de cafeína por porção
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Desde
21.99€

L Teanina

Permite um maior relaxamento e bem-estar

  • livre de glúten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Pode fomentar um estado de relaxamento e descanso da mente
  • Tem sido demonstrado como um produto para ajudar a promover o relaxamento e o sono profundo
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L Carnitine Shot

Dose concentrada de 60ml

  • livre de glúten
  • Mais de 3.5mg de carnitina por shot
  • Beta Alanina e Colina adicionadas
  • Shot fácil de ingerir de 60ml
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2.84€
Poupe: 1.16€

Aminoácidos Essenciais

Todos os EAAs para uma recuperação perfeita

  • livre de glúten
  • Requerido pelo seu corpo para formar tecidos
  • Ajuda a recuperação fisica depois de exercícios intensos
  • Deve ser consumido como parte da sua dieta
Desde
18.04€
Poupe: 2.86€

MYAMINO BOOST™

Aminoácidos a qualquer hora! / Contribui para a eficiência do teu desempenho ao longo do dia;

  • livre de glúten
  • 10g BCAA matrix
  • Energia otimizada
  • Aumenta o nível de atenção e concentração
Desde
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Poupe: 8.50€

Referências:

(* 1) - J Sports Med Phys Fitness. 2008Sep; 48 (3): 347-51
(* 2) - J Int Soc Sports Nutr. 2007 Nov26, 4: 20
(* 3) - Br J Sports Med. 2008Apr; 42 (4): 260-6
(* 4) - Sleep. 1989 agosto; 12 (4): 345-53
(* 5) - J Int Soc Sports Nutr. 2013 Nov6; 10 (1): 51

*Estas declarações não foram avaliadas pelo Departamento de Segurança Alimentar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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