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Alimentos Proteicos

142 resultados

A proteína é um nutriente essencial para o correto funcionamento do organismo, sendo responsável por várias funções no corpo humano, incluindo a recuperação do tecido muscular. Ainda que todas as pessoas precisem de proteína na sua dieta, a necessidade é acrescida para todos aqueles que praticam desporto ou frequentam o ginásio.

Uma pessoa que pratica desporto está constantemente a causar micro-lesões nas fibras musculares. Isto é bom, na medida em que sempre que o corpo se regenera, ele fica mais forte. Mas para que este processo de regeneração possa ocorrer, é preciso consumir uma quantidade adequada de proteína, caso contrário você não vai evoluir fisicamente.

É geralmente recomendado que indivíduos que pratiquem desporto consumam pelo menos 1,5 gramas de proteína por cada quilo de peso corporal. Para fazer face a este aporte acrescido de proteína, geralmente as pessoas consomem batidos de proteína. Sem dúvida que os batidos de proteína sao uma boa estratégia de nutrição, no entanto, existe outra forma de aumentar a ingestão proteica, nomeadamente, através do consumo de alimentos proteicos.

Os alimentos proteicos caracterizam-se por serem ricos em proteínas e, por vezes, noutros nutrientes. O leque de alimentos ricos em proteína é diversificado: manteiga de amendoim, barras proteicas, snacks de bife, panquecas e bolachas proteicas, frutos secos, etc.

Se incluídos num plano alimentar diversificado, este tipo de alimentos pode dar um precioso contributo para o processo de ganho de massa muscular.
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*Estas declarações não foram avaliadas pelo Departamento de Segurança Alimentar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.


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Baked Cookie (Amostra)

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Massa de konjac Mynoodles

Baixo em calorias, alto em fibras

  • Vegetariano
  • Vegan
  •  
  • Contém konjac, cientificamente comprovada na redução do peso corporal
  •  
  • Zero açúcares, menos de 0,1 g de carboidratos e amp; gordura
  •  
  • 7 calorias por porção
  •  
  • Cozido em 1 minuto
Desde
10.99€

My Rice

My Rice feito à base de farinha Konjac

  • Vegetariano
  • Vegan
  •  
  • Contém konjac, cientificamente comprovada na redução do peso corporal
  •  
  • Zero açúcares, menos de 0,1 g de carboidratos e amp; gordura
  •  
  • 7 calorias por porção
  •  
  • Cozido em 1 minuto
Desde
10.99€
  • Vegetariano
  • 15g de proteína por pacote
  • Delicioso e ótimo lanche com alto valor proteico
  • Um lanche fantástico para comer durante o dia
Desde
18.99€

My Noodles

Baixo em calorias, alto em fibras

  • Vegetariano
  • Vegan
  •  
  • Contém konjac, cientificamente comprovada na redução do peso corporal
  •  
  • Zero açúcares, menos de 0,1 g de carboidratos e amp; gordura
  •  
  • 7 calorias por porção
  •  
  • Cozido em 1 minuto
Desde
2.49€

Dr Zak’s High Protein Pasta

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  • Preparado em menos de 12 minutes
  • Um excelente acompanhamento para qualquer refeição
Desde
6.49€

Barra Pro Elite

Barra Proteica Deluxe, 70g

  • Rica em Proteína, 26g por Barra
  • Mistura de proteínas de libertação rápida e lenta
  • Fonte de Fibra, mais de 3g por Barra
  • Mais de 22g de Hidratos de Carbono por Barra, tornando-a num snack ideal
  • Baixa em Açúcar, menos de 3.4g por Barra
Desde
29.99€

Cacau em Pó Orgânico

Fonte de fibras e minerais

  • livre de glúten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • orgânico
  • 100% Orgânico
  • Rico em Fibra
  • Fonte de minerais
Desde
6.49€

Amêndoas naturais

Fonte de ómega 3

  • livre de glúten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • grande fonte de gorduras insaturadas
  • Ajuda a promover a saúde cardíaca
  • Fonte de alta absorção de proteínas
Desde
9.49€

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