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Alimentos Proteicos

141 resultados

A proteína é um nutriente essencial para o correto funcionamento do organismo, sendo responsável por várias funções no corpo humano, incluindo a recuperação do tecido muscular. Ainda que todas as pessoas precisem de proteína na sua dieta, a necessidade é acrescida para todos aqueles que praticam desporto ou frequentam o ginásio.

Uma pessoa que pratica desporto está constantemente a causar micro-lesões nas fibras musculares. Isto é bom, na medida em que sempre que o corpo se regenera, ele fica mais forte. Mas para que este processo de regeneração possa ocorrer, é preciso consumir uma quantidade adequada de proteína, caso contrário você não vai evoluir fisicamente.

É geralmente recomendado que indivíduos que pratiquem desporto consumam pelo menos 1,5 gramas de proteína por cada quilo de peso corporal. Para fazer face a este aporte acrescido de proteína, geralmente as pessoas consomem batidos de proteína. Sem dúvida que os batidos de proteína sao uma boa estratégia de nutrição, no entanto, existe outra forma de aumentar a ingestão proteica, nomeadamente, através do consumo de alimentos proteicos.

Os alimentos proteicos caracterizam-se por serem ricos em proteínas e, por vezes, noutros nutrientes. O leque de alimentos ricos em proteína é diversificado: manteiga de amendoim, barras proteicas, snacks de bife, panquecas e bolachas proteicas, frutos secos, etc.

Se incluídos num plano alimentar diversificado, este tipo de alimentos pode dar um precioso contributo para o processo de ganho de massa muscular.
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*Estas declarações não foram avaliadas pelo Departamento de Segurança Alimentar. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.


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Manteiga de amendoim

Snack nutritivo totalmente natural

  • Vegetariano
  • Sem glúten
  • Delicioso e natural
  • Ótima fonte de proteína
  • Alto teor de fibra
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6.99€
  • Sem glúten
  • Vegetariano
  • Vegan
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  • Zero Colesterol
  • Pode ajudar a melhorar a saúde cardíaca
Desde
10.49€

Baked Cookie (Amostra)

Cookies de Chocolate Com Pedaços de Chocolate Negro

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  • Rico em proteínas
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Desde
2.99€

Virtue Bar (Amostra)

Barra de Proteína Baixa em Calorias

  • Vegetariano
     
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My Noodles

Baixo em calorias, alto em fibras

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  • Livre de açúcares ou gorduras
  • Fonte de glucomanano
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Desde
2.49€

Barrita Proteica de Chocolate

Pura indulgência proteica

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  • Excelente alternativa para quando estás fora de casa
Desde
26.99€

Manteiga de Amendoim orgânica

100% Manteiga de amendoim orgânica

  • Vegetariano
  • Vegan
  • orgânico
  • Sem glúten
  • 100% orgânico
  • Sem sais nem açúcares 
  • fonte rica em proteína
Desde
18.49€

Barra Proteica Skinny (Amostra)

Repleta de proteína

  • Low Sugar
  • 18g de proteína por barra
  • Alto teor de fibra
  • Baixo teor de açúcar
  • Dois sabores fantásticos
Desde
2.69€

Elle Virtue Bar

Barra de cereais

  • Vegetariano
  • Menos de 95 calorias por barra
  • Contém Trucal® que é uma fonte rica de cálcio
  • Petisco para comer sem culpa em qualquer momento do dia
  • Alto teor de proteínas e fibras
Desde
11.49€

Bolacha Proteica

O snack doce que não te faz sentir culpas

  • Vegetariano
  • Mais de 6g de proteína por porção
  • Apenas 125 calorias
  • Perfeito para qualquer dieta
  • Alto teor de fibra
Desde
16.49€

Molho Sem Açúcar

O complemento sem remorsos para as tuas refeições

  • Vegetariano
  • Vegan
  • Sem açúcar
  • Baixo em gorduras
  • Até 6 calorias
  • Disponível em 4 sabores deliciosos 
Desde
6.59€

Barra Proteica Skinny

Repleta de proteína

  • Low Sugar
  • 18g de proteína por barra
  • Alto teor de fibra
  • Baixo teor de açúcar
  • Dois sabores fantásticos
Desde
26.99€

Manteiga de castanha de caju

Agora disponível com sabor a Baunilha!

  • Vegetariano
  • Vegan
  • Sem glúten
  • Mais de 20% proteína
  • Sem sais adicionados, açucares ou óleo de palma
  • Manteiga de Castanha de Caju 100% natural
Desde
27.99€

Barra Hurricane XS

Barra proteica completa com creatina, BCAAs e glutamina

  • Contém Monohidrato de Creatina (Creapure®) e L-Glutamina
  • Fornece 28g de proteína por barra
  • Contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular
Desde
32.49€

Pão Proteico

Dr Zak’s

  • Vegetariano
  • Vegan
  • Pão integral de grande sabor e alto teor proteico
  • 30g proteina por 2 fatias
  • Ideal como alternativa ao pão branco
Desde
5.99€

MP Selects Caixa de Snacks

Prova aquilo que temos de melhor!

  • Prova 10 deliciosos snacks
  • Cheios de proteína essencial
  • Excelentes alternativas saudáveis
  • Perfeitos para consumir em qualquer lugar
Desde
30.99€

Active Women Barritas Flapjack Skinny

Snack rico em proteína e surpreendentemente indulgente

  • Vegetariano
  • Vegan
  • Low Sugar
  • Rico em proteína
  • Rico em fibra
  • Baixo teor de açúcares
Desde
20.99€

Brownies proteicos

Um prazer único rico em proteína

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Desde
22.49€

Chocolate Protein Clusters (Amostra)

Elevado teor proteico e excelente sabor

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Desde
3.49€

Barra de Proteína Vegan (Amostra)

Natural & Rica em Proteína

  • Vegan
  • Sem glúten
  • Vegetariano
  • Apropriado para vegans e vegetarianos
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Desde
2.99€

Syrup

Xarope sem açúcar "Zero Calorias"

  • Sem glúten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • Low Sugar
  • Low Fat
  • Xaropes deliciosos
  • Zero açúcares e gordura
  • Perfeito para cobertura nas tuas sobremesas favoritas, panquecas ou papas de aveia
Desde
5.99€

Panqueca Proteica

Doce, delicioso e fácil de fazer

  • Vegetariano
  • Com uns enormes 34g de proteína
  • Proteínas de digestão rápida e lenta
  • Pronto a fazer - a qualquer momento
Desde
6.99€

Aromatizantes Flavdrops

Aromatizantes Zero calorias

  • Sem glúten
  • Disponível em 17 tentadores sabores
  • Sistema de pipeta, fácil de usar para um sabor rápido
  • Contém zero calorias
Desde
6.49€

Pepitas de Cacau Puro Orgânico

Fonte de fibra e gordura saudável

  • Sem glúten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • orgânico
  • 100% Orgânico
  • Fonte de Fibra
  • Combina com a nossa gama de frutos secos para um trail mix fantástico
Desde
8.49€

Protein Brownie

23g de proteína e 4g de açúcar por brownie

  • Vegetariano
  • 23g de proteína por brownie
  • estrondoso sabor a chocolate
  • 75% menos açucar que o brownie de supermercado
Desde
2.99€

Mistura para Bolo de Caneca Proteico

Mistura para fazer Bolo em casa

  • Vegetariano
  • Mais de 25g de proteína por dose
  • Rico em Fibra
  • Pronto em menos de um minuto
Desde
17.49€

Amêndoas naturais

Fonte de ómega 3

  • Sem glúten
  • Vegetariano
  • Vegan
  • grande fonte de gorduras insaturadas
  • Ajuda a promover a saúde cardíaca
  • Fonte de alta absorção de proteínas
Desde
9.49€

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