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Beta Alanine

Aumenta a resistência muscular

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Beta Alanina é um aminoácido não essencial , que se combina com L-histidina para ajudar a formar carnosina. O aumento da concentração de carnosina nos músculos é fundamental para os atletas pois pode aumentar a sua capacidade para trabalhar mais e executar exercícios por mais tempo. Também pode evitar a formação de ácido láctico durante o exercício intenso, reduzindo assim a fadiga.

A suplementação com Beta Alanina pode aumentar a resistência e o desempenho de exercícios de resistência reduzindo os efeitos da fadiga induzido pelos subprodutos de exercício intenso. Isto por sua vez pode levar a maiores ganhos de massa corporal magra e de força

Advertências:. Beta Alanina pode causar um efeito de formigueiro e rubor na pele. Esta é uma reação perfeitamente normal do corpo e não é prejudicial.

Beneficios-Chave

  • Pode retardar o aparecimento da fadiga
  • Ajuda a melhorar o desempenho físico
  • Pode ajudar a aumentar a capacidade para realizar exercícios

Uso Sugerido

Fase de carga (dias 1 a 5): Consuma 2 comprimidos 4 vezes ao dia, distribuídos durante o dia.

Fase de manutenção (dias 6 a 35): Consuma 2 comprimidos 2 vezes ao dia, distribuídos durante o dia. Para melhores resultados continue a fase de manutenção até o dia 35. Para completar um período de 35 dias são necessários 160 comprimidos (2 frascos). Depois de completar o período de 35 dias recomendamos interromper por 2 semanas antes de começas novamente. É melhor tomar os comprimidos entre as refeições.

Tamanho da porção: 2 comprimidos
Porções por recipiente: 45

Ingredientes

Beta Alanina, Celulose microcristalina, amido de milho modificado, Estearato de Magnésio BP.

Não contém corantes artificiais ou conservantes, fermento, glúten, amido e lactose. Não contém sal adicional ou açúcar.

Informação Nutricional

Quantidade por porção com 2 comprimidos:
Beta Alanina: 1500 mg

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Comentários de Clientes

Relativo às revisões referentes a produtos alimentares ou cosmética, os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Revisões de produto de clientes são independentes e nao representam as visões do The Hut Group.

resumo

4.5

4.5

(2 Revisões de Clientes)

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Boas indicações para treino de velocidade

Overall:

4

Dissolução:

5

Sabor:

5

Efectividade:

4

Estou neste momento a treinar para os 100 metros e notei alguma efectividade deste suplemento nos últimos 50 metros em séries de 150 metros. Ainda não posso constatar se será realmente eficiente, mas até agora dá boas indicações. Estou a acompanhar com creatina.

Goes Well With:

Creatina

Fri Feb 24 10:20:03 GMT 2017 por

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Rápida recuperação

Overall:

5

Efectividade:

5

Excelente suplemento para todos aqueles que treinam pelo menos 3 vezes por semana e procuram uma recuperação rápida. Combinem com creatina, glutamina e bcaas para resultados quase instantâneos.

Mon Mar 09 09:43:34 GMT 2015 por

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Beta Alanine

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