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Kit de Natal para Biscoitos de Gengibre

The ultimate guilt-free treat this festive period

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Este Kit para Biscoitos de Gengibre delicioso e fácil de fazer é o regalo sem remorsos perfeito para ti e para a tua família nesta época festiva. A nossa versão moderna deste clássico de Natal oferece um perfil nutricional sem par para manter o teu treino nos eixos.

O Kit para Biscoitos de Gengibre de Natal perfeito

Rico em proteína de arroz integral, este snack doce contém uns impressionantes 22g de proteína por cada 100g consumidos, aproximadamente 3,8g por biscoito, o que contribui para o desenvolvimento e manutenção da massa muscular.

Esta massa de biscoito crocante ajuda-te a manter o consumo de proteína alto durante a época festiva, sem te obrigar a sacrificar as comidas de que gostas. E quem não adora biscoitos de gengibre?!

Além disso, a fibra dietética adicionada é importante para uma dieta saudável e equilibrada – especialmente durante uma época em que estás rodeado de chocolates e doces.

Torna-te Natalício rapidamente

Basta seguir estes passos fáceis para fazer o teu festivo snack de Gengibre de Natal!

  1. Pré-aquecer o forno a 150-160 (°C) /  300-320 (°F) para o Mix de 200g de Biscoito de Gengibre
  2. Misturar numa tijela
  3. Acrescentar 4-5 colheres de sopa de leito e 40g de óleo de coco derretido
  4. Misturar até formar uma massa, acrescentando mais leite se necessário
  5. Polvilhar uma superfície plana com farinha e estender a massa com um rolo de cozinha – a espessura da massa deverá ser ligeiramente superior a uma moeda de 2 euros
  6. Cortar os biscoitos com uma forma de homem de gengibre ou outro cortador à escolha.
  7. Colocar numa travessa untada previamente e deixar cozinhar durante 9-12 minutos, até os biscoitos ficarem dourados
  8. Apreciar!

 

Armazenar num local fresco e seco, ao abrigo da luz solar. O consumo deste produto deve ser acompanhado de um estilo de vida ativo e de uma dieta equilibrada. Adequado a vegetarianos.

**Note por favor: o tamanho por porção de 12 biscoitos depende do cortador utilizado e da espessura preferida. 

Beneficios-Chave

  • Uma gulodice deliciosa e sem culpas
  • Ajuda-te a manteres-te a par das tuas necessidades proteicas durante o Natal
  • Fácil de fazer

Uso Sugerido

  1. Pré-aquecer o forno a 150-160ºC
  2. Colocar 200g da Mistura para Biscoitos de Gengibre numa taça e misturar
  3. Adicionar 4-5 colheres de sopa de leite ou bebida de soja/amêndoa/etc. à escolha
  4. Adicionar 40g de óleo de côco derretido
  5. Misturar todos os ingredientes até formar uma massa, adicionando mais leite se necessário
  6. Adicionar um pouco de farinha a uma superfície lisa e estender a massa com um rolo da massa limpo
  7. Cortar os biscoitos com uma forma de bonecos de gengibre ou outra forma à escolha
  8. Colocar os biscoitos em linha num tabuleiro e levar ao forno durante 9-12 minutos até ficarem dourados
  9. Desfrutar!

Manter num local fresco e seco, afastado da exposição solar. Este produto deve ser consumido juntamente com um estilo de vida ativo e uma alimentação equilibrada. Apropriado para vegetarianos.

**Atenção: a dose de 12 biscoitos depende do tipo de corte feito e da espessura desejada de cada biscoito.

 

Ingredientes

Para alérgenos, incluindo cereais que contêm glúten, ver ingredientes a negrito. Pode também conter ovo.

Aveia (20%), Farinha de Trigo Sarraceno (20%), Proteína de Arroz Integral (19%), Linhaça em Pó, Açúcar de Côco (10%), Aromatizantes, Aromatizante Natural, Gengibre Moído (2%), Espessante (Goma Guar), Fermento em Pó (Agentes Volumizantes [Difosfatos, Carbonatos de Sódio], Farinha de Trigo (fortificada com Cálcio, Ferro, Niacina, Tiamina), Corante (Caramelo Simples).

Informação Nutricional

Dose - 12 (200g)

Doses por Embalagem - 3 (600g)

Declaração Nutricional

  Por 100g Por dose (1 biscoito/16.7g)
Energia 1590 kJ/380 kcal 264 kJ/63 kcal
Gorduras 8.5 g 1.4 g
  das quais saturadas 0.8 g 0.1 g
Hidratos de Carbono 52 g 8.7 g
  dos quais açúcares 14 g 2.3 g
Proteína 23 g 3.8 g
Sal 0.50 g 0.08 g

 

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