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Monohidrato de Creatina

Cientificamente comprovado para aumentar o seu desempenho

  • Vegetariano
  • Vegan
  • Sem glúten
4.73 Stars 52 Revisões de Clientes

EUR 6.49

6.49€

Uma das formas mais pesquisadas de creatina a nível mundial, está cientificamente provado que o nosso pó de alta resistência aumenta o desempenho físico1, ao aumentar a potência global.

  • Aumento de desempenho físico comprovado1
  • Pode ajudar a aumentar a potência1
  • Prático suplemento diário
  • Perfeito para todos os desportos e exercícios

Obter creatina de alimentos como carne e peixe pode ser muito difícil devido à quantidade necessária. Então, este suplemento oferece uma forma rápida e cómoda de o fazer.

Ajudando a melhorar o desempenho geral,1 o nosso suplemento de Monohidrato de Creatina é para todos, ajudando-o a levar o seu treino para o próximo nível, no ginásio, na pista ou em campo.

1. Está provado que a creatina melhora o desempenho físico a curto prazo durante o exercício contínuo e de alta intensidade. O seu efeito benéfico é obtido através de uma ingestão diária de 3 g de creatina.

Quando deve ser tomada a Monohidrato de Creatina?

Recomendamos que tome 3 g imediatamente após o treino, de preferência com um batido de proteína e hidratos de carbono, para que obtenha os resultados que deseja.

Em alternativa, pode misturá-lo com água, leite ou o seu sumo favorito e tomar a qualquer altura do dia

O que funciona bem com a Monohidrato de Creatina?

Para garantir que atinge as suas necessidades diárias de proteína, adicioneImpact Whey Protein, o soro de leite de alta qualidade mais vendido. 

Aviso: Contém E129 que pode ter um efeito negativo na atividade e na atenção das crianças. Não exceda a dose diária recomendada indicada. Este produto é um suplemento alimentar e por isso não deve ser utilizado como substituto de uma dieta variada e um estilo de vida saudável. Guardar num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.

Fabricado em instalações onde se manuseiam Leite, Soja, Ovos, Glúten e seus derivados.

Sabor Explosão de Bagas: Monohidrato de Creatina (87%), Ácido (Ácido Cítrico), Aromatizante, Corante (Vermelho Beterraba, Antocianina), Adoçante (Sucralose)

Sabor a Framboesa Azul: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corante (E133).

Sabor a Uva: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corantes (E129, E133).

Sabor a Lima & Limão: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corantes (E110, E133).

Sabor a Laranja: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corante (E110).

Sabor a Framboesa e Limonada: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corantes (E129, E133).

Sabor a Maçã Amarga: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corantes (E110, E133).

Sabor Tempestade Tropical /span>: Monohidrato de Creatina (87%), Ácido (Ácido Cítrico), Aromatizante, Corante (Carotenes), Adoçante (Sucralose)

Sem Sabor: Monohidrato de Creatina (100%)

Sabor a Melancia: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corante (E129).

Tamanho por Dose- 1 Scoop (3g)

Doses por Embalagem - 83 (250g), 166 (500g), 333 (1kg)

Declaração Nutricional

  Por Porção
Monohidrato de Creatina/strong> 3 g

 

A declaração nutricional é baseada na versão sem sabor, na escolha de um sabor alternativo os valores nutritivos podem variar.

Marca:
Myprotein
Gama:
Myprotein
Diet:
Sem glúten, Vegetariano, Vegan

Monohidrato de Creatina

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  • Vegetariano
  • Vegan
  • Sem glúten
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Uma das formas mais pesquisadas de creatina a nível mundial, está cientificamente provado que o nosso pó de alta resistência aumenta o desempenho físico1, ao aumentar a potência global.

  • Aumento de desempenho físico comprovado1
  • Pode ajudar a aumentar a potência1
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Ajudando a melhorar o desempenho geral,1 o nosso suplemento de Monohidrato de Creatina é para todos, ajudando-o a levar o seu treino para o próximo nível, no ginásio, na pista ou em campo.

1. Está provado que a creatina melhora o desempenho físico a curto prazo durante o exercício contínuo e de alta intensidade. O seu efeito benéfico é obtido através de uma ingestão diária de 3 g de creatina.

Quando deve ser tomada a Monohidrato de Creatina?

Recomendamos que tome 3 g imediatamente após o treino, de preferência com um batido de proteína e hidratos de carbono, para que obtenha os resultados que deseja.

Em alternativa, pode misturá-lo com água, leite ou o seu sumo favorito e tomar a qualquer altura do dia

O que funciona bem com a Monohidrato de Creatina?

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Aviso: Contém E129 que pode ter um efeito negativo na atividade e na atenção das crianças. Não exceda a dose diária recomendada indicada. Este produto é um suplemento alimentar e por isso não deve ser utilizado como substituto de uma dieta variada e um estilo de vida saudável. Guardar num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.

Fabricado em instalações onde se manuseiam Leite, Soja, Ovos, Glúten e seus derivados.

Sabor Explosão de Bagas: Monohidrato de Creatina (87%), Ácido (Ácido Cítrico), Aromatizante, Corante (Vermelho Beterraba, Antocianina), Adoçante (Sucralose)

Sabor a Framboesa Azul: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corante (E133).

Sabor a Uva: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corantes (E129, E133).

Sabor a Lima & Limão: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corantes (E110, E133).

Sabor a Laranja: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corante (E110).

Sabor a Framboesa e Limonada: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corantes (E129, E133).

Sabor a Maçã Amarga: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corantes (E110, E133).

Sabor Tempestade Tropical /span>: Monohidrato de Creatina (87%), Ácido (Ácido Cítrico), Aromatizante, Corante (Carotenes), Adoçante (Sucralose)

Sem Sabor: Monohidrato de Creatina (100%)

Sabor a Melancia: Monohidrato de Creatina (87%), Aromatizante Natural, Adoçantes (Sucralose, Acessulfame-K), Corante (E129).

Tamanho por Dose- 1 Scoop (3g)

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Declaração Nutricional

  Por Porção
Monohidrato de Creatina/strong> 3 g

 

A declaração nutricional é baseada na versão sem sabor, na escolha de um sabor alternativo os valores nutritivos podem variar.

Marca:
Myprotein
Gama:
Myprotein
Diet:
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Comentários

Relativo às revisões referentes a produtos alimentares ou cosmética, os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Revisões de produto de clientes são independentes e nao representam as visões do The Hut Group.

creatina

O produto continua bom em termos de efectividade e dissoluçao; os sabores são um tanto enjoativos e os novos sacos são horriveis. No entanto dado o aumento descomunal no preço das versões com sabor, deixarei de comprar.

Combina Bem Com:

água

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Creatina

Ótima creatina de fácil dissolução.

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Creatina

Otima dissolução com a whey

Combina Bem Com:

água

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Queria o produto anterior, mas este também é bom.

Utilizei por um ano o produto anterior "Creatine Monohydrate", por isso adquiri este da mesma marca. O produto que utilizei anteriormente não existe mais. As embalagens são diferentes, mas não é apenas isso. O produto é diferente também. Antes ela era apenas creatina monohidratada, agora é creatina monohidratada micronizada, o que em teoria é melhor pois o pó é mais fino, mistura-se mais facilmente. Como eu usei o produto anterior por um ano e tive bons resultados, eu comprei este acreditando ser igual. Preferia que fosse, pois o produto anterior eu já conhecia e funcionou como esperado. Sobre este novo, ainda não posso falar. A embalagem antiga era MUITO melhor, pois fechava mais facilmente e de forma segura. O fechamento desta embalagem nova é muito ruim comparado ao antigo. Pros: - Creatina pura sem sabor; - Micronizada, mistura facilmente com tudo; - 1kg, melhor custo x benefício; Contras: - Tem cheiro, não deveria ter. A antiga não tinha e é como deve ser; - A embalagem nova é muito pior que a antiga. A forma de fechar é bem pior.

Combina Bem Com:

Água, sucos, cereais, whey protein

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Creatina

Ainda estou no inicio da utilizacao, mas ja gostei.

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Excelente Produto

De fácil ingestão, perfeito para adicionar ao batido de proteína. O desempenho é efetivamente notável, denotando-se um ligeiro crescimento gradual pela capacidade de aumento de carga.

Combina Bem Com:

Todas as Whey´s

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Excelente

O mais indicado para quem procura força e performance a longo prazo, recomendo a quem faça desportos de força.

Combina Bem Com:

Acompanha bem com dextrose e whey.

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vale a pena

vale a pena resultados rapidos

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Duvida

Posso também usar 20 minutos antes do treino? Estou certo ? Creatina monohidrata (1scoop pequeno) + impact whey protein (1scoop grande) + 300/400ml de água Qual é a diferença adicionar impact whey protein ?

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Muito bom!

Sem sabor e de fácil dissolução. Bons resultados. Produto de qualidade!

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