Receitas Saudáveis

Biscoitos de Manteiga de Amendoim Sem Farinha

Biscoitos de Manteiga de Amendoim sem Farinha com 5 Ingredientes

Esta receita não tem farinha nem glúten, é baixa em hidratos de carbono e produz biscoitos de manteiga de amendoim super macios num instante!

Porções: 10-12


Ingredientes:


200ml de Manteiga de Amendoim (cremosa)

100ml de Xarope de Baunilha MYSYRUP Sem Açúcar

½ colher de chá de bicarbonato de soda

Uma pitada de sal

50g de Pepitas de Cacau Puro Orgânico


Preparação:


#1 Pré-aquecer o forno a 190°C ou 170°C com calor ventilado.

#2 Colocar todos os ingredientes numa taça larga exceto o cacau em pedaços e misturar com uma batedeira numa velocidade média até estar tudo bem incoporado.

#3 Juntar e misturar à mão os pedaços de cacau.

#4 Colocar a massa à colher num tabuleiro untado, com uma colher de sopa a corresponder a um biscoito, com 3 a 5 cm de espaço entre biscoitos. Pressionar cada biscoito com um garfo, e cozinhar durante aproximadamente 10 minutos até os biscoitos começarem a dourar nos lados.

#5 Retirar do forno, deixar arrefecer completamente e depois transferir para o frigorífico para que fiquem mais firmes.


 Macros por biscoito:

Kcal: 114

Proteína: 5g

Hidratos de Carbono: 3g

Gordura: 9g

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