Receitas Saudáveis

Cheesecake Sem Cozinhar

Experimenta esta sobremesa proteica que ta vai ajudar a manter as macros sempre sem falhas.

Bónus: é feita em minutos.


Ingredientes:

 

 30g da Granola Myprotein

 250g Quark

 1 Scoop de Impact Whey sabor cheesecake de limão


Preparação:

 

1) Coloca um scoop de granola a fazer de base do cheescake

2) Mistura o quark e a whey e coloca sobre a granola

3) Leva ao frigorífico 1h, e está pronto a comer


Informação Nutricional por dose (2 doses):

 

Calorias – 231kcal

Hidratos – 20g

Gordura – 4g

Proteína – 30g

Açúcar – 16g

 

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