Receitas Saudáveis

Chocolates Proteicos de São Valentim

Estes chocolates de elevado teor proteico e baixos em hidratos de carbono são o presente perfeito para o dia de São Valentim. Têm um aspecto tão incrível que o/a teu/tua amado/a nunca irá perceber o quão rápidos e fáceis foram de fazer.

Receita para: 10-15 chocolates (dependendo da forma)

Tempo de preparação: 10 minutos

Tempo de confeção: 30 minutos


Ingredientes


100g de chocolate proteico Myprotein

50ml de natas light

1 colher de sopa (15ml) de óleo de coco

1 colher de sopa (15ml) de manteiga de amêndoa

50g de cacau em pó

3 a 4 gotas de FlavDrops com sabor a caramelo


Preparação


1) Colocar todos os ingredientes (excepto o chocolate) numa panela em lume baixo até ficarem completamente derretidos.

2) Depois colocar o chocolate proteico na mistura até este derreter completamente.

3) Por último, verter a mistura para uma cuvete de gelo em forma de coração (ou qualquer outro tipo de cuvete para gelo) e colocar no frigorífico até ficar firme. Retirar do frigorífico e da forma, e estão prontos a servir.


Informação nutricional por chocolate


Calorias: 65

Proteína: 3g

Gordura: 5g

Hidratos de carbono: 2g

Açúcares: 2g

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