Receitas Saudáveis

Pina Colada Proteica

Experimenta esta deliciosa bebida para aqueles dias de verão.


Ingredientes


1 scoop impact whey protein – sabor a ananás ou pina colada

250ml de leite de coco

2 rodelas de ananás

gelo


Preparação


1) Adiciona a um shaker o gelo, o ananás e o leite de coco.

2) Tritura uma rodela de ananás juntamente com a mistura acima.

3) Coloca gelo num copo, e deita a mistura nesse copo.

4) Enfeita com uma rodela de ananás.


Informação Nutricional


Calorias: 225

Proteína: 13g

Gordura: 14g

Hidratos de Carbono: 12g

Açúcar: 10g

Sem Etiquetas




Quais são os produtos preferidos dos nossos leitores?👀 Clica e descobre 🚀