Receitas Saudáveis

Smoothie de frutos vermelhos

Este simples e rápido smoothie combina para um início de um dia, ou para um snack da tarde num dia de calor.


Ingredientes


 5g de Nutri-Purples Fruit Blend

 50g de frutos vermelhos congelados

 50g de iogurte magro natural

FlavDrops – aroma de morango


Preparação


1) Adiciona todos os ingredientes a um processador de alimentos e tritura-os.

Nota | Adiciona um pouco de água se estiver muito espesso.


Informação nutricional


Calorias: 75

Proteína: 4g

Gordura: 1g

Hidratos de carbono: 11g

Açúcar: 8g

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MrProtein

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Escritor


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