Receitas Saudáveis

Superfood Overnight Oats | Papas de Aveia para Pequeno-Almoço

Melhora as tuas papas de aveia com esta receita de “overnight oats” (literalmente, “papas de aveia de um dia para o outro”) – perfeita para a refeição mais importante do dia!

As nossas Papas Superfood ajudam-te a começar o dia da melhor maneira, pois contêm ingredientes poderosos e nutritivos, incluindo pólen de abelha, maca, extrato de chá verde, linhaça e chia.

Porções: 1

Ingredientes para as Papas “Superfood Overnight Oats”

Receita

1. Mistura todos os ingredientes numa jarra ou taça e mexe bem. Cobre e deixa refrigerar durante pelo menos 4 horas ou, de preferência, de um dia para o outro.


Superfood Overnight Oats | Papas de Aveia para Pequeno-Almoço

Informação Nutricional

Quantidade por dose

Calorias 398kcal 144 Calorias de Gorduras
% Valor Diário *
Total Gorduras16g25%
Total Hidratos de Carbono44g15%
Proteína20g40%

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