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Top 5 de Prendas de Fitness para ele ou ela

O Natal é uma altura em que muita gente fala sobre começar de novo. Seja pelo consumo excessivo de doces e de bebidas em festas natalícias, ou por resoluções que têm vindo a planear começar, o número de inscrições em ginásios atinge um pico no início de cada ano, e até apostamos que tens um amigo ou alguém próximo que está a pensar em fazer uma ou duas mudanças de vida saudáveis.

Já conheces o nosso mantra: “fuel that ambition”! Uma prenda de natal atenciosa e fit pode muito bem ser a forma perfeita de ajudar aquela pessoa próxima a dar um passo na direção de conseguir cumprir aquela resolução de Ano Novo.

Quer já sejam frequentadores habituais do ginásio ou tenham apenas muito boas intenções, aqui estão algumas ideias de ofertas que te podem ajudar com o stress de pensar em prendas, enquanto que os ajudam a alcançar os seus objetivos saudáveis.

 

Roupa

roupa desportiva

 

Roupas são sempre uma prenda bem-vinda no Natal, especialmente roupa de ginásio. Sim, as roupas não fazem o atleta, mas o equipamento certo pode melhorar a performance. Para além disso, se a pessoa em questão frequentar assiduamente o ginásio, vai sempre precisar de bastante equipamento novo.

Não sabes que roupas de ginásio comprar? Se estás a fazer compras para alguém de elite, o equipamento de compressão é mais caro, mas vale cada cêntimo. Se é para um novato do ginásio, os fatos de treino são um bom começo (e ainda valem por roupa confortável para usar por casa, caso aquela resolução de Ano Novo não se concretize).

 

Sapatilhas

sapatilhas de treino

Como o Forrest Gump disse: “A minha mãe sempre me disse que se pode dizer muito sobre uma pessoa pelos seus sapatos”. As sapatilhas de treino certas podem, sem dúvida, fazer toda a diferença naquelas corridas de longa distância para queimar as calorias do bolo-rei. Falta de amortecimento, ajuste desadequado ou mau apoio podem levar a uma lesão, portanto o par certo de sapatilhas é importante.
Isto aplica-se a todos os tipos de treino – não usarias sapatos de golfe para futebol, pois não? Quem levanta peso tem a ganhar com uma sola rasa, enquanto que estilos mais versáteis se aplicam mais a crossfitters e pessoas que fazem um bocadinho de tudo nos seus treinos.
Precisas de ideias? Dá uma vista de olhos a esta seleção de sapatilhas de treino que ainda trazem uma prenda grátis.

Acessórios de Treino

Há certos acessórios que o levantador de pesos habitual já toma por certo, a começar por uma boa garrafa de água e um shaker para a proteína whey. Os acessórios de ginásio podem ser as lembranças perfeitas para frequentadores de ginásio que nem se apercebem do quanto precisam delas.

Equipamento de Exercício

 Acessórios de TreinoSe a pessoa para quem estás a comprar uma prenda quer começar a sua nova vida saudável um passo de cada vez, e ainda não está pronta para uma mensalidade de ginásio, certas peças de equipamento desportivo para ter em casa podem ser boas prendas.

Alguns dos essenciais incluem:
Um “ab roller” (roda de abdominais) para esculpir os abdominais e tonificar.

Equipamento para fazer flexões, para trabalhar uma multitude de músculos e começar a praticar para barras e bancos de ginásio.

Tubos de resistência para tonificar e alongar.

 

Packs de Suplementos de Saúde

Quem quereria um pack de suplementos de saúde como prenda de Natal? Tanto bodybuilders de longa data como novatos no ginásio precisam de prestar atenção ao seu consumo nutricional, portanto não é surpresa que os suplementos sejam incrivelmente populares entre bodybuilders.
No que toca a performance desportiva, a nutrição é combustível e o combustível é essencial para ganhar saúde. Os packs de suplementos de saúde fornecem nutrição para mais do que os ganhos de um mês, por metade do preço, oferecendo o passo perfeito na direção certa para quem quiser virar uma nova página no ano novo.

Se não tens a certeza que tipo de pack comprar, pensa no desporto ou exercício físico que o recipiente faz, e escolhe um que encaixe bem nas suas atividades de ginásio. Se fazem um desporto específico, escolhe um pack que se adeque às suas necessidades.



Helena Kostina

Helena Kostina

Escritor


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