O Dilema de Conduzir, os Poderes da Ginja e Curas Para as Dores de Costas | Estudos de Fitness

Nutrição

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2020-04-06 22:43:18Por Evangeline Howarth

Treino de Corpo Inteiro em CASA | Exercícios Sem Equipamentos

Treino

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2020-04-06 11:41:34Por Tatiana Rasteiro Coelho

Treino De Ombros Em Casa | Os Melhores Exercícios Caseiros

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2020-03-30 20:14:58Por Grant Koch

10 EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA (COM VÍDEO)

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O segredo para manter uma boa forma física é permaneceres focado no teu programa de treino, mesmo quando não tens oportunidade de ir ao ginásio.

2020-03-26 15:58:46Por Tatiana Rasteiro Coelho

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2020-03-25 23:07:15Por Helena Kostina

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Em situações pontuais, em que temos que permanecer em casa ou quando não conseguimos arranjar tempo para ir ao ginásio, há que manter o corpo e a mente ativos.

2020-03-24 14:13:44Por Tatiana Rasteiro Coelho

O Corpo e a Mente | O Pequeno-Almoço Completo | Casais no Ginásio | Estudos Semanais

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2020-03-23 22:47:19Por Evangeline Howarth

Sete Melhores Exercícios De Peito Para Mulheres: Em Casa E No Ginásio

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2020-03-17 23:32:18Por Helena Kostina

Quão Higiénico É O Teu Ginásio?

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2020-03-14 20:40:41Por Tatiana Rasteiro Coelho

Para Experimentar Em Casa: Quatro Exercícios Para As Costas Sem Equipamentos

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2020-03-13 17:23:12Por Helena Kostina