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Substituto de Refeição para Dieta Muito Baixa em Calorias (VLCD) - Amostra

Fórmula Muito Baixa em Calorias

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O que é o Substituto de Refeição VLCD?

Ao seguir rigorosamente uma Dieta Hipocalórica (Dieta Muito Baixa em Calorias, ou VLCD), a ideia é consumir entre 600 - 800 calorias por dia para ajudar à perda de peso. Perfeitamente refrescante e indulgente e com apenas 200 calorias por dose, este substituto de refeição VLCD recém-formulado da Myprotein é uma excelente escolha para o pequeno-almoço, almoço, jantar, ou até como uma sobremesa! Com um perfil de macronutrientes impressionante e com a adição de vitaminas, minerais e fibra, não sacrificámos o sabor com esta fantástica escolha de 5 sabores de fazer crescer água na boca - descobre o teu favorito hoje! 

Quais os Benefícios Principais do Substituto de Refeição VLCD?

  • Perfil Nutricional Notável - Uns impressionantes 17g de proteína por dose irão promover uma variedade de objetivos de treino, e fundamentalmente a manutenção e crescimento de massa muscular, bem como a manutenção de ossos normais. Os hidratos de carbono são a principal fonte de energia do teu corpo, e como tal incluímos na composição deste batido 17g de hidratos de carbono por dose. Além disso, mais de 4g de fibra alimentar por dose é a quantidade perfeita para garantir uma alimentação saudável e equilibrada.
  • VNR de Vitaminas & Minerais - Cada dose (51g) oferece extraordinariamente entre 35 a 70% (com base no sabor a Chocolate) dos valores nutricionais de referência (VNRs) do espectro total de Vitaminas e Minerais. A nossa equipa de especialistas em nutrição recomenda 2 doses por dia, o que resultaria em 80-100% dos teus VNRs para Vitaminas e Minerais.
  •  Sabores - Morango, Banana, Caramelo Salgado, Chocolate e Baunilha.

Este produto é para mim?

O Substituto de Refeição VLCD da Myprotein foi formulado especificamente para indivíduos a seguir uma dieta hipocalórica restrita, com o objetivo de perda de peso. Este substituto de refeição acessível e de alta qualidade pode ser consumido juntamente com alimentos saudáveis do dia-a-dia para controlo de peso, bem como aliado a um plano de treino estruturado.

Beneficios-Chave

  • Apropriado para Vegetarianos
  • Baixo em Calorias e Rico em Proteína
  • Atinge 80-100% dos teus valores nutricionais de referência de Vitaminas e Minerais (VNRs) por cada 2 doses

Uso Sugerido

A equipa de especialistas em nutrição desportiva da Myprotein recomenda o consumo de 2-3 doses por dia como refeição principal (pequeno-almoço, almoço e/ou jantar). Basta misturar 2 scoops (51g) do VLCD em pó num Myprotein Mixmaster shaker e adicionar 200-300ml de água. Agitar bem durante 60 segundos e consumir. Consumir 2-3 vezes por dia como um prático substituto de refeição.

Os produtos são úteis sómente para o uso pretendido, fazendo parte de uma dieta restrita em energia, e os outros alimentos devem fazer parte da mesma dieta. É importante que seja mantida uma adequada ingestão de líquidos, diáriamente.

Manter num local fresco e seco, afastado da exposição direta ao sol. Este produto deve ser consumido juntamente com um estilo de vida ativo e uma alimentação equilibrada. Apropriado para vegetarianos.

Ingredientes

Para alérgenos, ver ingredientes em negrito.

Sabor a Baunilha: Leite Magro em Pó (41%), Concentrado de Gordura Alimentar (Óleo de Côco Refinado, Óleo de Soja Refinado, Proteínas do Leite, Whey em Pó (Leite), Maltodextrina, Emulsionante (Lecitinas [Contém Soja]), Estabilizador (Trifosfatos), Antioxidantes (Ésteres de Ácidos Gordos de Ácido Ascórbico, Alfa-Tocoferol), Agente Antiaglomerante (Fosfatos de Cálcio), Concentrado de Proteína Whey (Leite), Proteína Isolada de Soja)) Aromatizante, Inulina em Pó, Citrato de Potássio, Espessante (Goma Xantana) , Fosfato de Di-Potássio em Pó, Sal, Cloreto de Cálcio, Óxido de Magnésio, Adoçante (Sucralose), Pré-mistura de Vitamina e Mineral (Ácido Fólico, Vitamina C, Niacina, Ferro, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantoténico, Fluoreto, Manganês, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Cobre, Vitamina A, Iodo, Vitamina K, Selénio, Molibdênio, Biotina, Crômio, Vitamina D, Vitamina B12).

Sabor a Morango: Leite Magro em Pó (41%), Concentrado de Gordura Alimentar (Óleo de Côco Refinado, Óleo de Soja Refinado, Proteínas do Leite, Whey em Pó (Leite), Maltodextrina, Emulsionante (Lecitinas [Contém Soja]), Estabilizador (Trifosfatos), Antioxidantes (Ésteres de Ácidos Gordos de Ácido Ascórbico, Alfa-Tocoferol), Agente Antiaglomerante (Fosfatos de Cálcio), Concentrado de Proteína Whey (Leite), Proteína Isolada de Soja)), Aromatizante, Inulina em Pó, Citrato de Potássio, Espessante (Goma Xantana) , Fosfato de Di-Potássio em Pó, Sal, Cloreto de Cálcio, Óxido de Magnésio, Adoçante (Sucralose), Pré-mistura de Vitamina e Mineral (Ácido Fólico, Vitamina C, Niacina, Ferro, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantoténico, Fluoreto, Manganês, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Cobre, Vitamina A, Iodo, Vitamina K, Selénio, Molibdênio, Biotina, Crômio, Vitamina D, Vitamina B12).

Sabor a Caramelo Salgado: Leite Magro em Pó (41%), Concentrado de Gordura Alimentar (Óleo de Côco Refinado, Óleo de Soja Refinado, Proteínas do Leite, Whey em Pó (Leite), Maltodextrina, Emulsionante (Lecitinas [Contém Soja]), Estabilizador (Trifosfatos), Antioxidantes (Ésteres de Ácidos Gordos de Ácido Ascórbico, Alfa-Tocoferol), Agente Antiaglomerante (Fosfatos de Cálcio), Concentrado de Proteína Whey (Leite), Proteína Isolada de Soja )), Aromatizante, Inulina em Pó, Citrato de Potássio, Espessante (Goma Xantana) , Fosfato de Di-Potássio em Pó, Sal, Cloreto de Cálcio, Óxido de Magnésio, Corante (E150c), Adoçante (Sucralose), Pré-mistura de Vitamina e Mineral (Ácido Fólico, Vitamina C, Niacina, Ferro, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantoténico, Fluoreto, Manganês, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Cobre, Vitamina A, Iodo, Vitamina K, Selénio, Molibdênio, Biotina, Crômio, Vitamina D, Vitamina B12).

Sabor a Banana: Leite Magro em Pó (41%), Concentrado de Gordura Alimentar (Óleo de Côco Refinado, Óleo de Soja Refinado, Proteínas do Leite, Whey em Pó (Leite), Maltodextrina, Emulsionante (Lecitinas [Contém Soja]), Estabilizador (Trifosfatos), Antioxidantes (Ésteres de Ácidos Gordos de Ácido Ascórbico, Alfa-Tocoferol), Agente Antiaglomerante (Fosfatos de Cálcio), Concentrado de Proteína Whey (Leite), Proteína Isolada de Soja )), Aromatizante, Inulina em Pó, Citrato de Potássio, Espessante (Goma Xantana) , Fosfato de Di-Potássio em Pó, Sal, Cloreto de Cálcio, Óxido de Magnésio, Corante (Cúrcuma), Adoçante (Sucralose), Pré-mistura de Vitamina e Mineral (Ácido Fólico, Vitamina C, Niacina, Ferro, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantoténico, Fluoreto, Manganês, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Cobre, Vitamina A, Iodo, Vitamina K, Selénio, Molibdênio, Biotina, Crômio, Vitamina D, Vitamina B12).

Sabor a Chocolate: Leite Magro em Pó (41%), Concentrado de Gordura Alimentar (Óleo de Côco Refinado, Óleo de Soja Refinado, Proteínas do Leite, Whey em Pó (Leite), Maltodextrina, Emulsionante (Lecitinas [Contém Soja]), Estabilizador (Trifosfatos), Antioxidantes (Ésteres de Ácidos Gordos de Ácido Ascórbico, Alfa-Tocoferol), Agente Antiaglomerante (Fosfatos de Cálcio), Concentrado de Proteína Whey (Leite), Proteína Isolada de Soja )), Aromatizante, Inulina em Pó, Citrato de Potássio, Espessante (Goma Xantana) , Fosfato de Di-Potássio em Pó, Sal, Cloreto de Cálcio, Óxido de Magnésio, Cacau em Pó, Adoçante (Sucralose), Pré-mistura de Vitamina e Mineral (Ácido Fólico, Vitamina C, Niacina, Ferro, Vitamina E, Zinco, Ácido Pantoténico, Fluoreto, Manganês, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Cobre, Vitamina A, Iodo, Vitamina K, Selénio, Molibdênio, Biotina, Crômio, Vitamina D, Vitamina B12).

Informação Nutricional

Dose - 2 scoops 51g

Doses por Embalagem - 9 (500g), 19 (1kg), 49 (2.5kg)

Informação Nutricional Típica

  Por 100g Por Dose
Valor energético 1663 kJ/392 kcal 392 kJ/200 kcal
Gorduras 13.2 g 6.7 g
  das quais saturadas 6.2 g 3.2 g
Hidratos de carbono 34 g 17 g
  dos quais açúcares 27 g 14 g
Fibra alimentar 8.0 g 4.1 g
Proteína 34 g 18 g
Sal 1.8 g 0.90 g
  Por 100g Por Dose
Vitamina A 550µg RE (69% VNR*) 280 µg RE (35% VNR*)
Vitamina D 4.3 µg (86% VNR*) 2.2 µg(44% VNR*)
Vitamina E 9.4 mg a-TE (78% VNR*) 4.8 mg a-TE (40% VNR*)
Vitamina K 58µg  (77% VNR*) 30µg (40% VNR*)
Vitamina C 64mg (81% VNR*) 33 mg (45% VNR*)
Tiamina 0.9mg (82% VNR*) 0.5mg (45% VNR*)
Riboflavina 1.9mg (136% VNR*) 1mg (71% VNR*)
Niacina 15mg NE (94% VNR*) 7.4mg NE (46% VNR*)
Vitamina B6 1.3 mg (93% VNR*) 0.7 mg (50% VNR*)
Ácido Fólico 166 µg (83% VNR*) 84.6 mg (42% VNR*)
Vitamina B12 2.5 µg (100% VNR*) 1.3 µg (52% VNR*)
Biotina 41 µg (82% VNR*) 21 µg (42% VNR*)
Ácido Pantoténico 5.2 mg (87% VNR*) 2.6mg (43% VNR*)
Potássio 2057 mg (102% VNR*) 1049 mg (52% VNR*)
Cloreto 1016 mg (127% VNR*) 518 mg (65% VNR*)
Cálcio 758 mg (95% VNR*) 387 mg (48% VNR*)
Fósforo 523mg (75% VNR*) 267mg (38% VNR*)
Magnésio 265mg (70% VNR*) 135mg (36% VNR*)
Ferro 15mg (107% VNR*) 7.4mg (53% VNR*)
Zinco 8.7mg (87% VNR*) 4.4mg(44% VNR*)
Cobre 0.7mg(70% VNR*) 0.4mg(40% VNR*)
Manganês 1.6mg (160% VNR*) 0.8mg (80% VNR*)
Fluoreto 2.8mg (80% VNR*) 1.4mg (40% VNR*)
Selénio 47µg (85% VNR*) 24µg (43% VNR*)
Crómio 31µg (78% VNR*) 16µg (40% VNR*)
Molibdénio 53µg (107% VNR*) 27µg (54% VNR*)
Iodina 114µg (76% VNR*) 58.0µg (39% VNR*)

* Valores nutricionais de referência para um adulto (8400 kJ/2000 kcal)

A informação nutricional apresentada é baseada na versão com sabor a Caramelo Salgado; ao escolher uma outra versão, os valores nutricionais poderão variar

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