Treino

Mega Inquérito: O que leva os portugueses a fazerem exercício?

O que leva os portugueseses a fazer exercício?

Qual é o papel do exercício na alegria, no sono, na produtividade, no nosso humor?

Queremos conhecer melhor os portugueses percebendo os porquês que nos levam a querer após um dia de trabalho intenso querer correr, suar e chegar a casa de rastos?

Perceber como é que aquele sentimento de levar o corpo ao máximo é tão catalisador e nos dá uma paz interior indescritível.

Pedimos-te um minuto do teu tempo para que nos dês as razões que te levam a fazer exercício: de 1 (mais importante) a 6 (menos importante).

Iremos reunir os dados e depois, os nossos especialistas irão analisar as respostas e dar-te-emos dicas para que melhores o teu rendimento, equilíbrio entre trabalho/exercício, sono, alimentação.

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Bernardo Lourenco

Bernardo Lourenco

Editor e Escritor

Apaixonado por content marketing e por futebol. Criar conteúdo com elevada qualidade e que faça os leitores querer voltar ao blog todos os dias é o meu maior objectivo. É o que me guia todos dias. Conseguir criar uma experiência imersiva e duradoura com os leitores seria como marcar um golo da final de uma competição europeia!


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