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2019-10-02 10:01:27Por Helena Kostina

Gelado Saudável de 3 Ingredientes | Banana & Manteiga de Amendoim

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Um gelado cremoso, cheio de sabor, e com um valor nutricional excelente. Depois de o experimentares este gelado de manteiga de amendoim e banana, vais desistir de comprar gelados no supermercado.

2019-09-16 08:39:00Por Helena Kostina

Lanches Fáceis Com Barras de 6 Camadas

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2019-09-03 11:08:16Por Helena Kostina

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É a maneira ideal de manter as tuas guloseimas favoritas na tua dieta, sem desfazer nenhum do trabalho duro feito no ginásio.

2019-08-20 10:11:42Por Helena Kostina

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2018-12-23 12:35:44Por Bernardo Lourenco

Batata doce recheada com carne desfiada, jaca e molho bbq

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2018-11-23 20:28:24Por Bernardo Lourenco

Meal Prep: Quesadilha de Frango e Bife

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2018-11-02 15:36:59Por Bernardo Lourenco

Brownie Proteico Cremoso

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2018-10-27 17:38:29Por Bernardo Lourenco

Salada Tailandesa Low‐Carb de Noodles e Frango

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2018-10-12 16:07:54Por Bernardo Lourenco

Pão de banana recheado com cheesecake

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2018-10-05 14:15:25Por Bernardo Lourenco