Protein

24 resultados

Dentro da gama de proteínas para mulher, oferecemos uma variedade de suplementos de proteína, cada um com um leque único de propriedades para que possas escolher o mais acertado para ti. Caso precises de mais conselhos em relação a que proteína escolher, porque não ler este artigo?

O que é Proteína?

A proteína é um dos três macronutrientes essenciais que devem ser consumidos na alimentação. Excluindo a água, a proteína e o músculo compõem uma grande proporção da nossa composição corporal – e é por isso que a proteína é um componente importante de cada célula no nosso corpo.

Os Benefícios da Proteína para as Mulheres

A proteína tem um leque de benefícios para todos os indivíduos – não apenas para os homens. A proteína no corpo contribui para o
crescimento e manutenção da massa muscular magra, mas não é apenas isso – a proteína é tomada por indivíduos que procuram diminuir a sensação de fome e que pretendem sentir-se saciados durante mais tempo.

Quando Tomar Proteína

A proteína pode ser tomada a qualquer altura do dia. Os suplementos de proteína são uma maneira fácil e rápida de aumentar o
consumo de proteína sem o stress adicional de cozinhar ou preparar refeições. As melhores alturas para se tomar proteína são imediatamente após acordar, após o treino, e antes de dormir.

A Melhor Proteína para tomar

Existe uma enorme gama de proteínas disponíveis, desde as misturas vegan até à nossa famosa Impact Whey Protein. A proteína whey
é rapidamente absorvida pelo corpo – e por essa razão é geralmente consumida por indivíduos que pretendem ajudar aos seus objetivos de fitness e atingir a melhor suplementação pós-treino possível. Outras proteínas tais como a Total Protein ou a Proteína do Leite (Milk Protein Smooth) são de libertação mais lenta, e são portanto melhores para se ir tomando ao longo do dia ou à noite.

As nossas proteínas provêm de ingredientes da mais alta qualidade, e garantimos também a melhor relação qualidade-preço.

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