Receitas Saudáveis

Pizza wrap sem glúten

Esta receita super simples é ideal para aqueles dias com menos tempo, ou quando queremos um snack rápido.


Ingredientes


30g de farinha de aveia

1 ovo

polpa de tomate

30g de queijo light ralado

Folhas de espinafre


Preparação


1) Mistura a aveia e ovo muito bem, e coloca essa pasta numa frigideira em lume baixo até ficar cozinhada dos 2 lados.

2) Coloca por cima a polpa de tomate,o queijo light e por fim as folhas de espinafre.

3) Mantém na frigideira com o lume desligado e uma tampa por cima.

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