Receitas Saudáveis

Receita de waffles saudáveis de chocolate

Esta deliciosa sobremesa ou lanche não precisa de muitas introduções. A imagem fala por si mesmo!


Ingredientes

 

50g da mistura de panqueca proteica

50g de botões de licor de cacau

10g de nibs de cacau orgânicos

5 de amêndoas

50ml de bebida de amêndoa


Preparação

 

1) Mistura 50g da mistura para panqueca proteica com 50ml de bebida de amêndoa

2) Coloca a mistura numa máquina de waffles até cozinhar

3) Derrete os botões de cacau no microondas, e coloca sobre a waffle

4) Corta as amêndoas e os nibs de cacau e coloca como cobertura final


Informação nutricional

 

Calorias: 197

Proteína: 15g

Gordura: 13g

Hidratos de carbono: 7g

Açúcar: 1g

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