O óleo de coco pode trazer inúmeros benefícios para a saúde do cabelo porque tem duas características, que o tornam um poderoso aliado nos cuidados de beleza e tratamento ao teu cabelo.

São a Nutrição e Hidratação. A sua riqueza em ácidos gordos, minerais e vitaminas como as vitaminas K e E, permite agir no interior do fio, proporcionando brilho, nutrindo e fortalecendo.

O óleo de coco é um produto natural, que possui inúmeros nutrientes essenciais à saúde do teu cabelo, com um potencial elevado e eficiente para os cuidados do cabelo, mas também da pele e unhas, proporcionando um aspeto mais bonito, macio e saudável.

A sua capacidade de reestruturação capilar, promove o tratamento dos fios quebradiços, fornecendo maior hidratação e consequentemente mais vida aos teus cabelos, o que o torna indicado para todos os tipos de cabelos, sejam lisos, encaracolados, pintados, oleosos ou mistos.

Benefícios

1. Penetra no eixo do cabelo


Ao contrário da maioria dos óleos, que apenas hidratam a superfície, o óleo de coco consegue atingir e hidratar o eixo do cabelo:

  • Aplica 3 a 5 colheres, ou a quantidade necessária para o teu cabelo, sobre o cabelo seco e deixa agir, preferencialmente, 4 horas. No entanto, cerca de 30 minutos já consegue proporcionar uma boa hidratação. Podes até dormir com o óleo no cabelo e retirar de manhã. Uma dica para acelerar o processo é usar uma toalha humedecida com água quente ou uma touca.

2. Suaviza o cabelo seco


Confere aquele aspeto de seda ao teu cabelo:

  • Aplicar o óleo nas extremidades e partes mais secas, evitando a raiz.

3. Sela o fio capilar


Consegue melhorar a aparência das pontas duplas, através do envolvimento do fio numa camada protetora, repelindo os agentes externos e a humidade:

  • Aplicar em todo o cabelo e deixar secar.

4. Cabelo mais brilhante


A capacidade de selagem das escamas dos fios proporciona o aumento do brilho dos fios:

  • Adicionar algumas gotas de óleo de coco diariamente, quando penteares o cabelo.

5. Oxigenação do couro cabeludo


A aplicação de óleo de coco no couro cabeludo aumenta o aporte de nutrientes e consequentemente a sua oxigenação:

  • Massaja bem o couro cabeludo com o óleo de coco.

6. Nutrição


O óleo de coco tem nutrientes, vitamina E, vitamina K e ferro, conferindo enorme potencial de brilho e suavidade.

7. Proteína


Os ácidos gordos e acido láurico encontrados no óleo de coco protegem as raízes e os fios de cabelo, melhorando em grande medida a saúde do cabelo.

Curiosidades


  • Não precisas de muita quantidade de óleo de coco para veres resultados
  • O óleo de coco proporciona um crescimento mais rápido;
  • O óleo de coco é bastante eficaz a eliminar a caspa;
  • Ajuda e reduzir os danos causados pelos químicos usados na coloração.

Como usar o óleo de coco no cabelo

Pode parecer difícil, mas na verdade é bastante simples. Pode ser usado puro diretamente no cabelo ou misturado com um condicionador ou máscara hidratante. Não existe um consenso científico mas acredita-se que quando usado juntamente com a mascara de hidratação, não existe qualquer risco para o cabelo com aumento do potencial hidratante.

O que pode parecer mais difícil é a parte de remoção do óleo de coco do cabelo. Mas para isso existem algumas dicas infalíveis, como por exemplo, aplicar um condicionar antes do champô e deixar atuar 2-3 minutos. Depois aplicar um champô sem sal durante 1 minuto e por ultimo novamente o condicionador.

O numero de vezes que podes aplicar o óleo de coco no teu cabelo não tem limite, apenas recomendações. Quanto mais seco e desidratado esta o cabelo, mais vezes podes aplicar, ou seja, podes utilizar 1-2 vezes por semana. Se não sentires o teu cabelo muito danificado pode ser 1 a 2 vezes por mês.

Efeitos colaterais e contraindicações

Por ser um produto natural, não apresenta contraindicações, no entanto o seu uso excessivo pode desencadear um processo de quebra ou ressecamento.

Cláudia dos Santos

Escritor
Licenciada em Enfermagem e especializada em dietética e nutrição, actualmente trabalho no Hospital Central de Évora. A minha paixão pelo exercício físico surgiu depois de passar anos no ginásio a fazer aulas de grupo. Mais de 10 anos, com poucos ou nenhuns resultados a nível físico, resolvi mudar alguma coisa e foi aí que descobri os treinos de musculação. Mudaram a minha vida. Desde aí que comecei a aliar a musculação e nutrição e os resultados foram incríveis. Não prescindo de um em detrimento de outro, sigo os dois, treino e dieta a 100%.